Mehr Schlaf für Babys und Eltern
Ich zeige dir wie Babyschlaf wirklich funktioniert und wie es für euch endlich wieder möglich wird, ruhigere Nächte für die ganze Familie zu schaffen- ohne Druck, ohne Schreienlassen.
Mit bedürfnis- und bindungsorientierten Strategien ohne dabei selbst auszubrennen.
Damit Schlafen für die ganze Familie wieder ein schönes Erlebnis wird und ihr endlich die Eltern sein könnt, die ihr immer schon sein wolltet.
Buche dir JETZT ein kostenloses Gespräch mit mir!
Babyschlafberatung Schweiz - Sanft und bindungsorientiert
Dein Baby schläft schlecht?
Ewig lange Einschlafbegleitung
Dein Baby braucht sehr lange, um endlich einschlafen zu können. Dabei kommt es vielleicht oft zu Tränen und Frust.
Häufiges nächtliches Aufwachen
Es wacht villeicht sehr oft auf in der Nacht. Manche Babys waren vor dem Coaching bei mir alle 45-60 Min. in der Nacht wach.
Auf Dauer laugt euch das als Familie total aus.
Team 5.00 Uhr
Dein Baby ist morgens um 5.00 Uhr bereits hellwach und weiterschlafen kommt gar nicht in Frage?
Doch Mama und Papa bräuchten vielleicht noch ei- zwei Stunden mehr Schlaf zur Regeneration.
.......oder......
Stundenlange Wachphasen in der Nacht
Dauerstillen/ Viele Fläschchen
Es kann auch sein, dass dein Baby nachts mehrere Stunden wach ist, weint und unzufrieden versucht wieder in den Schlaf zu finden. Du merkst, es ist müde und möchtest ihm helfen, weisst aber einfach nicht wie?
Weiterschlafen in der Nacht klappt nur, wenn dein Baby an deiner Brust hängt? Oder es braucht sehr viele Fläschchen, damit ihr die Nacht rum kriegt?
Diese Situation kann enorm an den Kräften von uns Mamas zerren....
.......oder, oder, oder......
So muss es für euch nicht weitergehen. Du hast die Veränderung in der Hand und ich zeige dir wie es geht!
Wie ich dich begleite – Schritt für Schritt
1. Infogespräch
Wir schauen und gemeinsam eure Herausforderungen an und ich gebe dir meine professionelle Einschätzung eurer Lage und zeige dir, welche Stolpersteine euch aktuell noch erholsamem Babyschlaf abhalten.
2. Coaching
Ich nehme dich an die Hand und führe euch Step by Step raus aus der erschöpfenden Schlafsituation.
Bindungs- und Bedürfnisorientiert zu erholsamen Schlafgewohnheiten ohne schreien lassen.
3. Erfolg
Ihr werdet wieder zur ausgeruhten und glücklichen Familie, die ihr gerne sein möchtet und Schlaf wird wieder ein angenehmes Thema für euch.
Werde zur Expertin
für den Schlaf deines Babys!
Was dich im Schlafcoaching erwartet:
Jahrelange Expertise mit viel Herz
Es ist mir besonders wichtig, dass Schlafen für dich und dein Baby wieder eine schöne Erfahrung wird.
Damit du wieder die erholte und energiegeladene Mama sein kannst, die du immer sein wolltest.
Ich nehme dich an die Hand und führe euch mit liebevoller Klarheit zu entspannteren Nächten und mehr Erholung. Dabei lasse ich meine jahrelange Erfahrung und Expertise aus hunderten von Coachings einfliessen.
Schritt für Schritt
Wir gehen eine Schafherausforderung deines Baby nach der anderen an.
Sodass die Umstellung zu gesunden Schlafgewohnheiten und die Lösung eurer Schlafprobleme für dich und dein Baby sanft und angenehm lösbar sein werden.
Bei regelmässigen Besprechungsterminen legen wir jeweils die nächsten Schritte fest.
Sprachnachrichtensupport
Bei Rückfragen oder Unsicherheiten zwischen den Terminen unterstütze ich dich (Werktags) durch Sprachnachrichtensupport werktags und zu Geschäftsöffnungszeiten 9.00- 17.00 Uhr.
Alle Unterlagen bis 3 jährig
erhältst du in schriftlicher Form, sodass du jederzeit alles nachschlagen kannst.
Erfolgsgeschichten: So haben andere Familien endlich durchgeschlafen
Hi, ich bin Nicole Graf
Ich mache aus ratlosen, erschöpften Eltern mit weinendem Baby auf dem Arm, erholte und glückliche Familien, die das Babyschlafproblem endlich gelöst haben.
Warum genau das mein Herzensthema ist?
Ich weiss aus eigener Erfahrung wie es dir geht.
Unsere jüngste Tochter hat 9 Monate lang von abends um 23.00 Uhr bis morgens um 5.00 Uhr geweint, war hellwach und niemand wusste wieso. Irgendwann, hat uns der Schlafmangel derart zugesetzt, dass wir uns dazu entschieden haben, uns einen Profi an die Seite zu nehmen und das war die beste Entscheidung ever!
Heute zwei Ausbildungen im Babyschlafbereich und hunderte von gecoachten Familien später, bin ich die Frau, von der sich die Familien auf dem Spielplatz erzählen.
Wenn du ein schlafsensibles Baby hast, lass dich unterstützen.
Das Leben mit Baby macht so viel mehr Spass, wenn du ausreichend Schlaf bekommst und eine erholte Mama bist.
Ausgeruhte Babys sind glückliche Babys und erholte Eltern können endlich wieder die ausgeglichenen Mamas und Papas sein, die sie immer sein wollten.
Ein Highfive an dich liebe Mama!
Deine Nicole
Meine Ausbildungen:
-
2025 Bindungsherz Schlafcoach i.A.
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2024 Fachfortbildung Erweiterungsseminar in Bindungs- und Bedürfnisorientiertem Babyschlafcoaching bei Verena Nittman
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2020 Babysleepconsultant Ausbildung in Australien 6 Mte.
Berufslehren:
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Drogistin EFZ
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Med. Masseurin EFA (15 Jahre selbstständig in eigener Praxis)
Deine Möglichkeiten im Überblick
Alles bindungs- und bedürnisorientierte Wege ohne schreien lassen.
Babyschlaf Coaching
Erfahre, wie ich dir und deinem Baby Schritt für Schritt aus der schwierigen Schlafsituation raus helfen kann und wie erholsamer Schlaf endlich auch bei euch Einzug halten darf.
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