Babyschlaf Grundkurs
Online Videokurs auf Selbstlernbasis
Ein gesunder Schlafrhythmus ist DER Grundstein für gesunde Schlafgewohnheiten und viele Schlafprobleme von Babys lösen sich bereits in Luft auf, wenn du auf altersgerechte Schlaf- Wachrhythmen Rücksicht nimmst.
In diesem Selbstlernkurs zeige ich dir, wie Babyschlaf wirklich funktioniert und wie du mit simplen Strategien einen gesunden Rhythmus bei deinem Baby etablierst, der euch nachhaltig zu erholsamerem Babyschlaf führt.
Gestalte das gesunde Fundament für den erholsamsten Schlaf deines Babys selbst.
Es braucht gesunde Schlafgewohnheiten, um sich optimal entwickeln zu können und du hast das in der Hand, denn du bist seine Mama.
Kennst du das Gefühl, wenn du den optimalen Zeitpunkt ins Bett zu gehen schon verpasst hast und dir das Einschlafen dann schwerer fällt?
Oder wenn du früh ins Bett gehst, weil du morgen früh raus musst und dann hellwach im Bett liegst?
Ungefähr so geht es unseren Babys oft auch.
Das hat damit zu tun, dass wir Eltern Müdigkeitszeichen manchmal fehlinterpretieren oder schlichtweg nicht genau wissen, auf welche Schlaf- Wach Rhythmen wir genau setzen sollten.
In diesem Videokurs zeige ich dir, wie das ganz einfach geht, wie du für altersgerechte Schlaf- Wachphasen sorgst und somit dein Baby gerne ins Bett geht und ihm das Einschlafen leicht fällt.
Dieser Videokurs ist DAS ideale Einsteigerprodukt für Mamas, die ihren Babys helfen wollen, besser schlafen zu können und das Thema Babyschlaf selbst in die Hand nehmen wollen.
Inhalt:
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4 Module
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Kurze, leicht konsumierbare Themenvideos
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Insgesamt 75 Min. Videomaterial
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PDF Handouts zum Download
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Rhythmen und Empfehlungen ab 4 Monate bis 3- jährig.
CHF 129.-