Close the Gap- Stabile Mitte ohne OP (12 Wochenkurs)

Close the Gap! 🌷Schritt für Schritt trainierst du deine Rectus Diastase zum stabilen Verschluss. 🌷Dabei bekommst du alle drei Wochen eine neue Übung, die du täglich innerhalb von kürzester Zeit erledigst und that's it! 🌷Mit detailierten Übungsanleitungen und Echtzeit Trainingsvideos schaffst du es locker, jeden Tag deine Übung zu absolvieren. Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand! Ohne Operation zu deiner stabilen Mitte! Nach 12 Wochen integrierst du diese Übungstechnik in automatisch in deinen Alltagsbewegungen durch deine Atmung. (Videos Mundart schweizer Deutsch gesprochen)