Warum dein Baby nachts nicht schläft

Wenn dein Baby schlecht schläft, fühlt es sich oft so an, als gäbe es keine klare Ursache.

Zu viele Tipps. Zu viele Meinungen. Zu viel Unsicherheit.

Dieses kurze Quiz hilft dir dabei, besser zu verstehen, was bei euch gerade wirklich los ist und welcher Schlaftyp dein Baby aktuell ist.

Finde in wenigen Klicks heraus, was hinter euren Nächten steckt

Jetzt Schlaf-Typ herausfinden

Welcher Schlaf‑Typ ist dein Baby?

Beantworte ein paar kurze Fragen zu eurem Schlafalltag.

Am Ende erfährst du was für ein Schlaftyp dein Baby ist und was das konkret für euch bedeuten kann.

Wie schläft dein Baby normalerweise ein?

schläft nur an der Brust / Flasche / mit Körperkontakt ein

Einschlafen dauert lange

Was passiert beim Ablegen oder Einschlafen begleiten?

braucht nachts immer dieselbe Hilfe wieder

wacht sofort auf, wenn du es ablegst

Wie ist das Verhalten am Abend?

dein Baby wirkt abends unruhig oder überdreht

wacht häufig auf und findet schwer zurück

Wie regelmässig ist der Tagesrhythmus?

Nickerchen sind unregelmässig

du bist unsicher, wann dein Baby müde ist

Schlafenszeiten variieren stark

Wie ist die Situation am frühen Morgen?

sehr frühe Wachzeit (4–5 Uhr)

lässt sich morgens kaum wieder beruhigen

ist schnell wieder müde

Resultat

Dein Ergebnis zeigt dir, warum die Nächte gerade so sind

Sehr viele Eltern sind überrascht, wenn sie ihren Schlaftyp sehen.

Nicht, weil sie etwas falsch machen sondern weil plötzlich klar wird, warum die Nächte gerade so herausfordernd sind.

Und genau diese Klarheit ist oft der erste Schritt, um etwas zu verändern.

Vielleicht erkennst du dich hier wieder

Das Einschlafen dauert ewig.
Dein Baby wacht nachts immer wieder auf.
Nickerchen sind unruhig oder schwer planbar.
Und du bist ständig am Überlegen, was helfen könnte.

Viele Eltern kommen irgendwann an den Punkt:
„Warum funktioniert nichts dauerhaft?“

Genau hier setzt der Guide an

Dieser Guide hilft dir dabei zu verstehen:

welcher „Schlaf‑Typ“ dein Baby gerade hat
warum dein Baby immer wieder aufwacht
welche Muster hinter euren Nächten stecken
welche 3 Stellschrauben den grössten Unterschied machen
was du ab heute konkret verändern kannst

Nicht kompliziert.
Nicht mit Druck.

Sondern verständlich, alltagstauglich und mit ersten konkreten Ansätzen für ruhigere Nächte.

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Stell dir vor, Schlaf würde sich endlich verständlicher anfühlen

Du verstehst plötzlich besser,
warum dein Baby nachts aufwacht.

Einschlafen wird ruhiger.
Nächte fühlen sich weniger chaotisch an.
Und du musst nicht mehr ständig alles hinterfragen.

Nicht perfekt.
Nicht von heute auf morgen.

Aber leichter.

Hi, ich bin Nicole

Babyschlafcoach und Mama von 3 Kindern.

Ich habe bereits hunderten Familien geholfen,
ruhigere Nächte zu bekommen – ohne harte Methoden.

Und genau dieser Ansatz bildet auch die Grundlage dieses Guides.

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Dein Ergebnis ist der erste Schritt zu mehr Klarheit.

Der Guide hilft dir, das Ganze einzuordnen und daraus konkrete nächste Schritte abzuleiten.

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